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El Reto Veggie de Patry Jordan
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Autor: Patry Jordan
Editorial: RBA
Páginas: 190
Formato: Tapa blanda 19,5x24cm
Altura: 1,3cm
Peso: 0,630g.
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Patry Jordan es una de las entrenadoras físicas online más exitosas de España. Cada vez son más las personas que la siguen en sus planes de entrenamiento y sus retos de fitness. Ahora, Patry nos hace partícipes de otra faceta que es clave también para su salud y su físico: la dieta. Hace doce años encontró su punto de equilibrio en la alimentación vegetariana y en este libro comparte recetas en las que verduras, legumbres y hortalizas y frutas son protagonistas, así como un sinfín de trucos para que cocinar nos resulte fácil y sabroso.